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2017-2018年度长期大课简章 2018年寒假集训+比赛 舞蹈中国超级专家团队

2009年北京舞蹈学院 进修班 现代舞元素课 汇报演出

 现代舞的训练重点是地面、气息、重心、松弛,现代舞元素的训练要素为拆分、重组,由单一动作经过节奏、方向、形式的处理,形成视觉效果不同的舞段,进而形成动作、舞句、舞段以及小成品的概念。

    第一个训练组合:活动组合    训练目的:热身与关节活动

    第二个训练组合:蹲接单腿蹲    训练目的:拉伸跟腱及重心练习

    第三个训练组合:重心训练及流动训练 (连接方式一、连接方式二)   训练目的:重心控制及流动应用 

    现代舞小成品  节目名称:《茧》 “生活像一个蚕茧,出来了想回去,挣脱了又在纠缠,剪不断,理还乱”

 

    爵士风格化  小跳组合

    地面活动衔接动作二   现代舞小成品  节目名称:《盲》  “黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明”

    最后:在舞蹈这条充满荆棘的路上,我们一起经历坚持与成长,在2009年的夏天我们就像一朵朵经历酷暑却依然绽放的花儿,我们还会继续、继续、继续......