一般建议5岁以前的小朋友可以接触一些音乐游戏舞蹈的启蒙训练，从5岁左右就需要接触一些比较规范的儿童的芭蕾舞基训训练和中国舞基训训练，因为在这个年龄段就需要一些美育规范，对生长发育有影响的训练体系。

在某些程度上说，他们的收获比同龄人多，他们的付出当然就比同龄人多。学舞蹈的孩子从小会接触到一点重要的素质影响--时间管理。孩子们从日常上课、参加大型活动、参加演出，他们有非常严格的时间规定线，长期接受训练的小朋友会具备时间规划的重要影响。他就能更好的有效的控制他所有的时间，某些程度上，对于文化课或者其他事情也是有很大帮助的。

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舞蹈的背后离不开父母的支持

舞蹈对于一个人的影响，不仅仅在于外在美的一个塑造，更是对内在素养的精雕细琢，我们希望有更多的孩子在舞蹈的陪伴下，能够走出更加精彩的人生！